石斛的作用及功效是什么？

石斛具有强壮筋骨、滋阴清热、补脾益胃、抗氧化等功效，其还具有调节血糖、提高机体免疫力、保护心脑血管神经以及缓解食物模糊、上火、恶心呕吐等作用。若近期出现脾胃虚寒、大便溏薄等症状应避免使用该药材。