宫高是什么意思

宫高是指孕妇腹部测量的子宫高度，用于评估胎儿发育和子宫增长情况，通常在孕期通过超声或触诊测量，孕中晚期每2~4周监测一次。

不同孕周的宫高变化：孕12周时宫高约平耻骨联合，孕20周达脐下1指，孕36周最高（30~34cm），孕40周因胎头入盆可能下降。

异常宫高的意义：宫高持续低于孕周2周提示胎儿生长受限，高于2周可能为羊水过多、巨大儿或双胎。需结合腹围、超声等综合判断。

特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）或有妊娠糖尿病者，宫高增长过快需警惕妊娠糖尿病或羊水过多；低体重孕妇宫高偏低可能与胎儿营养不足有关，需加强产检。

临床干预原则：宫高异常时，优先通过调整饮食（如增加蛋白质摄入）、适当运动改善，必要时在医疗机构进行营养指导或进一步检查。