一天测血压的最佳时间是什么时候？

建议患者可以选择清晨和傍晚测量血压，此时测得的血压不会偏低，不要选择刚睡醒和运动后测量，会导致测量结果偏低或偏高。高血压的患者应该坚持每天服用降压药物，每天监测血压。

人在一天中的血压是不一样，一般在上午6：00~9：00左右，下午4：00~6：00左右是血压的高峰期，可以选择这个时间段测量血压。如果在血压的高峰期测量血压结果正常，就不需要担心。如果血压高，可以服用替米沙坦或者硝苯地平缓释片等降压药物治疗。平时注意不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食物。