开灯睡觉对小孩的危害有哪些？

开灯睡觉会影响孩子入睡以及睡眠质量，导致疲乏、困倦、精神差等症状。也会影响孩子分泌生长激素，从而减缓生长发育。还会使眼部肌肉长时间处于紧张状态，影响视力发育。

睡觉开灯是会影响孩子的视力发育和智力发育，要注意为好，尽量在睡着后是要关掉才行，养成良好的习惯，平时也是要和宝宝多进行沟通，交流，增加全面的营养，补充多种维生素，多吃水果和蔬菜，有规律的作息，白天适当的晒太阳，活动身体等，有利于孩子的成长。