长期说梦话是什么原因？

睡觉时说梦话的原因复杂，可能由于精神紧张、心理压力过大等原因引起。一般不是由于疾病因素引起，可以不处理。建议患者养成良好作息习惯，避免神经精神因素影响，提高睡眠质量。

经常说梦话并不一定是疾病，如果是每天晚上都说很多梦话或者是出现了失眠的现象，就是考虑到肾虚的可能，需要进一步的看中医进行辩证，如果有肾虚，身体虚弱可以通过口服安神补脑液来改善，一定要注意在睡眠的时间要改善睡眠质量，出现说梦话的现象并不是有严重的疾病，不需要过度担心或者有压力。