吃什么止咳效果最好？

止咳效果最好的方法，就是服用止咳的药物，如止咳糖浆，镇咳胶囊。也可以吃银耳炖雪梨，有止咳的作用，川贝和枇杷叶煎服有润肺止咳的功效。避免辛辣、刺激、油腻和太甜的食物，缓解咳嗽。

实际上药物治疗和食疗都可以有效缓解你咳嗽喉咙有痰的症状。化痰止咳，可取梨1个，将头部切下做盖，挖出核心，放冰糖10克，川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁，另外您要注意多喝水。