盐水洗鼻

盐水洗鼻是通过生理盐水或专用洗鼻液冲洗鼻腔，清除过敏原、分泌物及病菌，缓解鼻炎、鼻窦炎等症状的非药物干预方法。

适用场景：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎患者日常护理，感冒后鼻腔分泌物较多时使用，可减轻鼻塞、流涕症状。

操作要点：使用医用洗鼻器，取坐姿或前倾位，将洗鼻液缓慢注入一侧鼻孔，从另一侧鼻孔或口腔流出，每日1-2次，避免用力过猛导致呛咳。

特殊人群注意：婴幼儿（6岁以下）需在医生指导下使用，避免自行操作损伤鼻腔；鼻腔术后患者应遵医嘱，待伤口愈合后再进行；高血压、凝血功能障碍患者需谨慎，防止血压波动或出血风险。

效果与禁忌：短期可缓解症状，长期坚持可改善鼻腔微环境；鼻腔出血、急性炎症期（如鼻窦炎发作期）需暂停使用，改用温和清洁方式。