孕晚期为什么肚子老是发硬

孕晚期肚子发硬多因子宫肌肉敏感性增加，可能是假性宫缩（Braxton Hicks宫缩）或临产前的真性宫缩，也可能与胎动、外界刺激有关。

假性宫缩：孕晚期常见，通常无规律性，持续时间短（几秒至几分钟），强度较弱，多在劳累、长时间站立或胎动后出现，休息后可缓解。

真性宫缩：若宫缩逐渐规律（间隔5-10分钟，持续30秒以上）、强度增强、伴随见红或破水，可能是临产先兆，需及时就医。

胎动或外界刺激：胎儿活动（如翻身、踢腿）或腹部受压、受凉等也可能引发暂时性发硬，通常胎动结束后恢复正常。

注意事项：若发硬伴随腹痛、阴道出血、胎动异常或持续不缓解，需警惕胎盘早剥等风险，应立即就诊。日常建议避免过度劳累，保持适当休息，监测胎动，定期产检。