孕妇晚上睡觉手发麻怎么回事

孕妇晚上睡觉手发麻多因孕期血容量增加、激素变化致腕管受压，或睡姿不当、水肿等引发。

孕期生理压迫：孕期血容量增加30%~50%，腕管内组织水肿，正中神经受压引发麻木，夜间更明显，多伴拇指、食指等麻木感。

睡姿不当：长期仰卧或侧卧压迫手臂，静脉回流受阻，局部血液循环不畅，尤其孕晚期子宫增大压迫血管，易致手麻。

水肿因素：孕期水肿常见，手部水肿加重神经受压，夜间因水分积聚症状更显著，晨起可能缓解。

疾病影响：妊娠高血压综合征或糖尿病患者，血管和神经病变风险增加，手麻可能更频繁且持续。

缓解建议：避免长时间单侧受压，睡眠时可适当抬高上肢促进血液回流；孕期控制血压血糖，定期产检监测；必要时咨询医生排除腕管综合征等。