怎样瘦大腿？

腿上脂肪较多的时候，首先可以通过运动的方式促使脂肪代谢，比如跑步、游泳、跳绳以及瑜伽等。另外，还可以通过针灸、按摩以及汗蒸等方式进行减肥。此外，如果腿部脂肪过多的时候，还可以通过抽脂的方式进行减肥。

首先建议您在近期可以多对大腿的部位进行敲击或是按摩，从而可以有效的促进您大腿部位脂肪的燃烧，达到一定瘦大腿的效果。您也可以多进行慢跑、瑜伽等有氧运动，或者可以至医院注射溶脂针。