口罩怎么戴

口罩佩戴需根据场景选择类型，如普通医用口罩适合日常，N95/KN95用于高风险环境。佩戴时确保完全遮盖口鼻，压紧鼻夹，保持口罩贴合面部。

日常防护场景：日常外出、公共交通等低风险环境，建议佩戴普通医用口罩，确保4小时更换一次，污染或潮湿后立即更换。

高风险场景：医院就诊、接触疑似患者等，需佩戴KN95/N95口罩，每4小时检查过滤效果，损坏或污染后及时更换。

特殊人群：婴幼儿佩戴医用儿童口罩，需注意尺寸合适；老年人选择弹性耳带设计，避免压迫耳部；过敏体质者选择无金属鼻夹的医用口罩，减少刺激。

使用注意事项：佩戴前洗手，避免触摸口罩外侧；取下时仅接触耳带，不触碰污染面；口罩不可折叠后重复使用，废弃后放入指定垃圾桶。