小腿怎么瘦？

如果要瘦小腿，首先要加强运动，比如慢跑、游泳以及跳绳等。另外，还可以通过练瑜伽的方式进行减肥，并且运动后需要适当的按摩腿部，促使肌肉放松。在减肥期间要避免进食过多油腻的事物。

由于小腿解剖结构的特殊性，小腿粗主要是由于皮下脂肪堆积或腓肠肌发达肥厚或两者兼有的结果。如何瘦小腿需要分情况讨论。如果脂肪较多，可以抽脂，但一般小腿的脂肪是比较有限的；如果是小腿部肌肉较发达，可以通过注射肉毒素使腿部肌肉一定程度的萎缩，达到瘦腿的效果。建议去正规医院咨询。