1分钟立马睡着的方法是什么？

使得患者在一分钟内立马睡着的方法，应该是通过调整呼吸的方式进行治疗，还可以在睡觉前使用热水泡脚或洗热水澡，通过促进人体血液循环的方式提高睡眠质量。平时还应该养成良好的生活作息习惯。