看手机眼睛疼怎么办？

由于看手机诱发的眼睛疼，主要是因为患者出现视觉疲劳导致的，患者可以热敷眼睛、适当的闭眼休息、使用缓解疲劳的滴眼液等进行治疗。还应该做些眼保健操，有助于减轻眼睛部位的不适症状。

玩手机时出现眼部疼痛可以通过局部热敷来缓解，也可以滴一些不含有任何防腐剂的人工泪液，减轻眼部疲劳感。在看手机的过程中可以将房间内的灯光调低一些，手机的屏幕也不要过亮，尤其在太阳光下不要玩手机，否则眼部疼痛会加重。此外，玩手机切忌时间过长，这是最基本的解决眼部疼痛的方法。