掉头发是缺什么维生素？

患者有掉头发症状出现，可能是因为体内缺乏维生素c导致的，还可以考虑与缺乏微量元素有关。患者应该去医院进行微量元素检查，平时要注意做好头发部位的清洁卫生，适量的多进食些富含营养的食物。

脱发给精神压力大，睡眠质量差，焦虑，可以的,平时饮食上也要营养均衡,不要吃油炸和刺激的食物，平时避免熬夜,放松心情，如果只是单纯的脱发,没有头屑头痒的话,最好去医院进行微量元素检查一下。如果伴有头屑头油的话,考虑是脂溢性脱发。这种情况考虑属于脂溢性脱发,可以试试外用米诺地尔酊,口服除脂生发片和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。