人一天不吃饭会怎么样？

一般正常人一天没有吃饭时，不会对身体造成太大的影响，但是患者会有饥饿感表现出来。长时间没有进食可能会诱发低血糖的出现。要注意调节平时的饮食习惯，还应该摄入人体所需的营养物质，有助于减轻不适症状。

一天不吃饭并没有多大的影响，只是会有强烈的饥饿感，但饥饿感经过一段时间后会消失。在24小时内不吃东西，肌肉分解加强，糖异生作用加强脂肪分解加速，组织利用葡萄糖减少用于维持血糖水平，所以一天不吃饭对机体是没有什么影响，但平时还是要注意三餐的规律，定时定量，每餐七分饱。如果长时间不吃饭容易对人体造成伤害，造成低血糖的症状。