预产期是怎么算的

预产期通常以末次月经第1天为起点，按公历月份减3或加9、日期加7计算，如2023年1月1日末次月经，预产期约为2023年10月8日。

月经周期规律者：周期28天左右，以末次月经第1天为准推算，误差约1周内。

月经周期不规律者：需结合早孕期超声检查（孕7-12周）校正，因早期孕囊大小差异较大，是最准确的校正方法。

特殊情况处理：月经不规律、使用辅助生殖技术（如试管婴儿）或有既往早产史者，建议以首次超声孕周为准，医生会结合多因素综合评估分娩时机。

温馨提示：预产期是估算值，约5%孕妇会在预产期前后2周内分娩，无需过度焦虑。若超过41周未分娩，需在医生指导下评估引产必要性，避免过期妊娠风险。