耳朵被震了怎么办

耳朵被震后，若仅短暂耳鸣、听力稍降，数小时至数天内多可自行缓解；若出现持续耳痛、听力明显下降、眩晕或耳内流脓，需立即就医。

短暂轻微不适： 远离噪音环境，避免用力掏耳，可尝试吞咽或咀嚼动作平衡中耳压力，多数情况无需特殊处理。

听力明显下降： 若伴随耳闷、嗡嗡声持续超过24小时，需尽快到耳鼻喉科就诊，通过听力测试、耳内镜等检查明确是否存在鼓膜损伤或内耳震荡。

特殊人群注意： 婴幼儿、老人及听力障碍者更需警惕，因感知能力较弱，轻微震动可能已造成不可逆损伤，建议尽早由专业人员评估。

预防措施： 日常避免长期暴露于高分贝环境，佩戴防噪耳塞，发现耳部不适及时就医，避免延误治疗导致听力永久受损。