神经衰弱睡不着，怎么办？

神经衰弱睡不着，患者还会出现注意力不集中、记忆力下降、疲劳、乏力等情况。患者可以遵医嘱使用抗焦虑的药物治疗，出现抑郁症状者也可以使用抗抑郁的药物治疗，保持良好的心态。

患有神经衰弱的最典型症状，就是在晚上难以入睡，或者是睡眠质量不佳。平时可以吃一些食物来预防失眠，如牛奶，水果等，睡前半小时到一小时之间不宜思考问题或看书，应作适当的体力活动，平时给自己的压力不要太大了。