呼吸道感染怎么得的

呼吸道感染主要通过病原体（病毒、细菌等）经空气飞沫传播，或接触被污染的手、物品后感染，免疫力低下者更易患病。

病毒感染：占比约90%，如鼻病毒、流感病毒等，常引发普通感冒、流感。流感病毒可通过飞沫快速传播，尤其在人群密集处。

细菌感染：多为继发感染，如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌，常发生于免疫力下降或病毒感染后，可引发肺炎、鼻窦炎。

特殊人群风险：婴幼儿呼吸道发育未完善，免疫力弱，易反复感染；老年人及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）感染后易进展为重症，需重点防护。

预防措施：勤洗手、戴口罩、保持社交距离；均衡饮食、规律作息增强免疫力；流感季节可接种流感疫苗，降低感染及重症风险。