腰扭伤的最佳治疗方法是什么？

腰扭伤的最佳治疗方法有很多，患者可以保证充分的休息，避免剧烈活动，疼痛明显者需遵医嘱使用1%普鲁卡因，进行封闭治疗，多吃清淡、营养的食物，使用活血的膏药敷于局部，适当功能锻炼。