盆底肌做10次能恢复吗？

盆底肌做十次是有可能恢复的，但是拍第几肌肉比较松弛，做十次是不会恢复的，需要长时间的坚持运动，才可能恢复，此外盆底肌肌肉松弛也可以通过电刺激疗法治疗疾病。

你好，一般在产后如有条件可以做盆底肌治疗的，通过治疗可以早期预防妇女由于盆底肌力不足引起的一些病变，当然不是一定做治疗才能恢复的。如果你没有异常不适，复查子宫恢复良好，不方便进行盆底肌治疗，也是可以慢慢恢复的。平时避免劳累，避免着凉，多做做缩阴锻炼有助恢复。