孕妇比较怕热吗

孕妇通常比较怕热，这与孕期激素变化、代谢率升高及循环血量增加有关，尤其孕中晚期症状更明显。

孕期代谢变化：孕妇基础代谢率比孕前提高约10%-15%，身体产热增加，易出现燥热感。

激素影响：孕激素使体温调节中枢敏感性下降，基础体温维持在37℃左右，体感更热。

循环血量增加：孕期血容量比孕前增加30%-50%，血液流向皮肤散热，加重热感。

子宫增大影响：子宫压迫血管，局部散热效率降低，腹部及四肢易觉闷热。

应对建议：保持室内通风，选择透气棉质衣物，避免高温环境，少量多次补充温水，必要时用温水擦拭降温。若伴随头晕、心悸等不适，需及时就医。