戒烟多久才算成功？

戒烟起码需要三个月才算成功，有的人烟瘾比较大，需要戒烟半年才算成功。如果在戒烟过程中，极度想抽烟，可以吃些糖果、水果、零食。平时也要给自己树立良好的信心，注意休息，适当进行运动。