女人提高免疫力的方法哪些？

女性免疫力低下，很容易遭受病菌感染，引起疾病。因此建议平时多进行体育锻炼，比如瑜伽、跑步、游泳。还要多吃高营养的食物，不熬夜，养成规律的作息习惯，最好不要抽烟喝酒，从而提高免疫力。