女人提高免疫力的方法哪些？

女性免疫力低下，很容易遭受病菌感染，引起疾病。因此建议平时多进行体育锻炼，比如瑜伽、跑步、游泳。还要多吃高营养的食物，不熬夜，养成规律的作息习惯，最好不要抽烟喝酒，从而提高免疫力。

平时要注意营养要全面的，不要挑食了，再一个加强体育锻炼，也可以服用点增加免疫力的药物调理的优尔胶囊，转移因子或者用玉屏风都是可以的，根据您身体情况吧，再一个气血专的话，可以看一下医，中药调理治疗都是可以的，作息饮食要规律。