头总疼是怎么回事？

头总是疼可以考虑是有高血压，由于血压控制不好，没有按照医嘱正确服用药物，导致脑血管扩张引起头疼，也可以考虑是有偏头痛，紧张性头痛，由于工作或者生活压力过大，环境改变，睡眠不足，情绪紧张焦虑等引起。

总是头疼，考虑到是由于疲劳造成，或者是由于脑部神经问题引起的，所以建议这种情况可以适当多吃一些补血益气的食物，建议适当保证足够的睡眠，可以进行头部按摩来帮助促进血液循环改善头疼的症状，或者可以口服一些治疗头疼的药。