戒烟后焦虑失眠怎么办？

戒烟后焦虑失眠是出现了戒断反应，建议放松心情，转移注意力，多去参加娱乐活动或者培养兴趣爱好，一般戒烟一周左右症状可以缓解，如果夜间失眠严重可以根据医嘱服用苯二氮卓类的药物助眠。