有强迫症怎么办，有自我治疗方法吗？

强迫症是一种病因比较复杂神经精神疾病，确诊以后应该积极的治疗，通常是综合治理，患者要主动学习心理知识，可以在医生指导下服用药物，还可以自我治疗，平时多与人沟通，多参加集体娱乐活动，学会转移注意力。

你好；这种情况考虑是强迫症，这种情况很难靠自我调节的，没有自我治疗的方法，否则医院都关门了，这种情况建议去精神科治疗，一般可以用盐酸氟西汀，黛新，西酞普兰等治疗，必要时可以心理咨询，这种情况考虑身体治疗好精神疾病的可能为零。建议正规治疗，不要耽搁病情。