落枕了怎么办？

落枕主要是因为一个姿势睡觉保持时间过长或者是颈部受凉引起的，其实是颈椎病最早期的表现，建议患者使用热水袋敷脖子或者后脑勺，去正规医院按摩松解局部肌肉，外敷活血止疼的膏药，口服布洛芬等治疗。

落枕在临床很常见，此时需要做好局部护理，一般采用局部按摩、热敷，能放松颈部肌肉，起到缓解疼痛的作用。或者采用中医推拿、针灸、拔罐等治疗，也可应用药物治疗，比如膏药，也能起到止痛作用。落枕了怎么办？