每月月经来之前一周都会胸疼，怎么办

月经前一周胸疼多因经前期综合征（PMS）或乳腺增生等生理因素引起，可通过生活方式调整、药物干预（需遵医嘱）或医学检查改善。

1.生理性胸疼（经前期综合征）：

激素波动导致乳腺组织水肿，表现为乳房胀痛、触痛，月经来潮后缓解。建议减少咖啡因摄入，避免高盐饮食，适度运动缓解焦虑。

2.乳腺增生相关胸疼：

乳腺组织增生或结节引起周期性疼痛，月经前加重。需通过乳腺超声或钼靶检查明确诊断，日常保持情绪稳定，避免长期精神压力。

3.药物干预：

若疼痛影响生活，可在医生指导下短期使用维生素B6、非甾体抗炎药或激素类药物调节激素水平，但需严格遵循医嘱，避免自行用药。

4.特殊人群注意事项：

青春期女性：乳房发育阶段激素变化明显，疼痛多为生理性，可通过热敷缓解；

育龄期女性：若疼痛持续加重或伴随肿块，需排查乳腺纤维瘤等疾病；

更年期女性：激素波动可能引发乳腺不适，建议定期进行乳腺检查，保持规律作息。

出现持续不缓解、乳房肿块或异常分泌物时，应及时前往正规医疗机构乳腺科就诊。