高血压诊断：多少算高血压？

高血压诊断标准为：在未使用降压药物情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

一、诊室血压测量

诊室测量需规范操作：袖带大小合适，测量前安静休息5-10分钟，坐位测量上臂血压，连续测量2-3次取平均值。单次测量不能确诊高血压，需多次测量确认。

二、家庭自测血压

家庭自测需注意：使用经过认证的电子血压计，测量前避免吸烟、饮酒、喝咖啡，保持安静。正常血压范围为90-139/60-89mmHg，血压值达到140/90mmHg及以上需就医。

三、动态血压监测

动态血压监测能更准确反映血压波动：24小时血压平均值≥130/80mmHg可诊断高血压，夜间血压下降率＜10%提示异常。适用于疑似白大衣高血压、难治性高血压患者。

四、特殊人群注意事项

老年高血压患者：收缩压≥140mmHg即诊断高血压，需关注脉压差变化。糖尿病或肾病患者：血压控制目标＜130/80mmHg，需更严格监测。孕妇高血压：需排除妊娠相关因素，产后复查血压。