早期糖尿病的征兆有哪些

早期糖尿病征兆包括口渴多饮、多尿、体重下降（"三多一少"），部分人出现疲劳、视力模糊、皮肤感染频发等。

1.代谢异常表现：空腹血糖6.1~7.0mmol/L或餐后2小时7.8~11.1mmol/L时，易出现口渴、夜尿增多，因肾脏渗透性利尿导致频繁排尿，引发脱水口渴。

2.体重与能量代谢：无刻意减重却体重持续下降，因胰岛素分泌不足或抵抗，身体无法有效利用葡萄糖供能，转而分解脂肪和蛋白质，出现乏力、肌肉酸痛。

3.眼部与神经症状：高血糖损伤眼底血管，初期表现为视物模糊、眼前黑影；周围神经病变引发手脚麻木、刺痛，尤其下肢远端明显，夜间加重。

4.皮肤与感染风险：皮肤反复出现毛囊炎、疖肿，伤口愈合缓慢；女性易患外阴瘙痒，男性出现反复尿路感染，因高血糖环境利于细菌繁殖。

特殊人群提示：40岁以上、肥胖（BMI≥28）、有糖尿病家族史者需定期监测血糖；孕妇（尤其妊娠糖尿病史）需在24~28周做糖耐量试验；老年人症状可能不典型，仅表现为乏力或餐后血糖波动。