降血脂最好的方法有哪些？

血脂高一般考虑与长期不良饮食习惯有关，所以降血脂最好的方法就是药物治疗合并控制饮食、提高锻炼。平时多以清淡饮食为主，少食高油脂和高热量食物，如肥肉、油炸食品、巧克力、蛋糕等。

降低血脂最好的办法就是患者要使用药物进行控制治疗。日常生活中也要以清淡的饮食为主，多吃水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物，油腻的食物，脂肪含量高的食物。如果肥胖的患者要控制自己的体重，选择减肥。