怕冷是阴虚还是阳虚？

怕冷主要是阳虚表现。阳虚是指体内阳气不足，出现畏寒、手脚冰凉等现象，常表现为女性月经失调、痛经等症状，严重者会导致不孕；阴虚是指体内阴气不足，从而出现怕、口干舌燥等现象。

一般这样的症状，只要是长时间的怕冷，可以考虑是阳虚，要是短暂性怕冷，一般考虑就是阴虚，平时注意保暖，避免外界的刺激，平时注意保持良好的生活习惯，及时的休息，如果严重，建议可以遵从医嘱，对症治疗。