脸上长很多斑怎么调理？

脸上长斑，如果需要调理，从两方面考虑：一是调整好自己的心情状态，保持心情愉悦，合理作息，确保内分泌正常，有利于去斑；二是可以使用去斑美容产品，通常会有一定的效果。如果想要彻底去斑，可以通过激光手术去除。

就目前来说，脸上长斑想要调理，最好的办法就是选择在平时多吃富含维生素的食物，也可以选择在平时洗脸护肤时，选择在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。