醋和盐一起泡脚的功效有哪些？

醋和盐一起泡脚可以滋润，美白皮肤，也可以促进全身的血液循环和新陈代谢，可以促进身体内有毒有害物质排出体外。这样泡脚也可以改善人们的睡眠质量，缓解失眠多梦、疲劳等异常的症状。泡脚的时候温度要适宜，以免造成局部皮肤烫伤。

您好，常常用食盐水冼脚，另配以推拿涌泉等穴道，能推动部分血液循环系统，有助睡眠抗衰老之效，还能治疗感冒，乃至能够增强记忆力，使大脑觉得轻轻松松。应当多食新鲜水果，蔬菜水果，严禁吸烟控酒，少食刺激性食物。不可以经常熬夜。保持稳定睡眠质量。忌油腻感，忌喝酒，忌海货，忌腥荤及发性食物，维持排便顺畅。