手指甲上有竖纹是怎么回事儿？

你发现自己的手指甲上有竖纹，这可能是正常的生理表现。出现这种表现也可能是营养不良，缺乏某种微量元素造成的，也可能是长期的神经衰弱、甲局部感染刺激造成的。建议：你可以去医院检查，确定造成指甲上有竖纹的原因。

体内缺少维生素A、铁元素等都会引起指甲盖有竖纹。最好是去医院做个微量元素检测，补充维生素和矿物质来缓解症状。如果情况严重的话，也要防止存在贫血的情况。饮食上应多吃些含钙量高的食物，例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。同时保证有充足的睡眠和锻炼，为身体排毒。