原发性高血压有哪些

原发性高血压分为原发性高血压（占90%-95%，病因不明）和继发性高血压（占5%-10%，由其他疾病引发）。

原发性高血压：无明确病因，与遗传、环境、生活方式相关，多见于中老年人，需长期管理。

继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病、心血管结构异常等引发，需排查原发病，如肾动脉狭窄、甲状腺功能亢进等。

特殊人群管理：

老年高血压：收缩压控制目标<150mmHg，避免降压过快导致脑供血不足。

妊娠期高血压：需监测血压变化，优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。

合并糖尿病高血压：血压控制目标<130/80mmHg，需定期检测肾功能。

生活方式干预：

低盐饮食（每日盐摄入<5g），增加钾摄入（如香蕉、菠菜）。

规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。

控制体重（BMI<24kg/m2），戒烟限酒。

药物治疗原则：

优先选择长效降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

避免自行停药或调整剂量，定期复诊监测血压变化。