老人高血压头晕怎么办？

老人高血压头晕时，应立即坐下或躺下休息，监测血压并记录数值，若血压持续≥180/110mmHg或头晕加重，需尽快就医。

一、血压骤升型头晕：若头晕伴随头痛、恶心、视物模糊，可能为血压急剧升高，需在医生指导下使用降压药物，同时保持情绪稳定，避免剧烈活动。

二、血压波动型头晕：因降压药过量或体位变化（如突然站起）引发，应调整用药剂量，日常缓慢变换体位，起身前先坐30秒再站立。

三、合并疾病型头晕：若头晕伴随肢体麻木、言语不清，可能为脑血管意外或冠心病，需立即拨打急救电话，途中保持头部固定，避免颠簸。

四、药物相关型头晕：长期服用降压药、利尿剂等可能引发电解质紊乱，应定期监测血钠、血钾，饮食中适当增加钾摄入（如香蕉、菠菜），避免自行停药。

温馨提示：老年人降压目标需个体化，一般控制在140/90mmHg以下，糖尿病或肾病患者可更低。头晕发作时避免自行用药，优先通过休息和监测明确原因，及时与主治医生沟通调整方案。