体外避孕措施有哪几种

体外避孕措施主要包括避孕套、宫内节育器、外用杀精剂、自然避孕法（如日历法、基础体温法）及绝育手术（男性输精管结扎、女性输卵管结扎）。

避孕套：需全程正确使用，能有效避孕并预防性传播疾病。选择尺寸合适的产品，避免破裂或滑落。对橡胶过敏者可选用聚氨酯材质。

宫内节育器：分为含铜IUD和激素IUD，放置后长期有效，适合无生育需求者。放置初期可能有经期延长或腹痛，需定期复查。

外用杀精剂：以壬苯醇醚为主，需在性生活前5~15分钟注入阴道，单独使用失败率较高，建议与避孕套联合。

自然避孕法：通过观察月经周期、宫颈黏液或基础体温判断排卵期，避开排卵期同房。对月经周期不规律者效果有限，需严格记录数据。

绝育手术：永久性避孕方式，适合无再生育需求者。术后可能出现局部感染或并发症，需由专业医生评估。

特殊人群需注意：避孕套过敏者可换用聚氨酯材质；宫内节育器不适合盆腔炎或严重子宫畸形者；哺乳期女性建议优先选择避孕套或IUD。