如何缓解大哭之后头疼？

人体在哭泣的时候会出现血管收缩活扩张的情况，而且脑组织也会出现不同程度的缺氧，这些情况都有可能导致患者出现头痛。针对这种情况，可以先卧床休息一段时间，也可以进行局部的热敷或按摩，适当的吃一些新鲜水果。

情绪剧烈波动后会容易出现头痛的，因为脑血管出现异常扩张或收缩，或者有痉挛的现象，大哭也会导致心律过快、血压升高。所以患者最好先冷静下来停止大哭，可以喝一些红茶、红糖等来缓解一下情绪，平躺休息一会，如果还有不适请及时就医。