高血压范围是多少正常

正常成年人血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，此类人群心脑血管风险较低。

正常血压高值：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过生活方式干预预防高血压发生。

高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需结合多次测量及临床评估确诊，避免单次测量误差。

特殊人群血压标准：

儿童青少年：不同年龄段血压正常范围不同，需参考生长发育曲线，避免过度诊断。

老年人：收缩压可适当放宽至<150mmHg，舒张压维持在60~80mmHg，需注意降压过程中的脑供血保护。

糖尿病/肾病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需在医生指导下个体化管理。

血压测量注意事项：测量前休息5~10分钟，避免情绪激动、吸烟或饮用咖啡，建议家庭自测与医院测量结合，确保数据准确性。