双下巴怎么减最有效？

有双下巴，最好是先控制自己的饮食，不要吃高热量的食物，适当的进行身体锻炼，体重下降五到6斤之后，双下巴就会有明显的改善了。如果是并不是特别胖，天生具有比较明显的双下巴，可以考虑做局部的抽脂。

双下巴的消除的问题最有效的方法可以采用按摩，利用对下巴周围的穴道进行按摩，起到活血化瘀消除赘肉的效果。如果要想快速的消除双下巴问题，那么采用抽脂的方法是最有效的了。把下巴部位的赘肉给抽干，那么双下巴的问题可以马上得到很好的改善效果。不同的人适合不同的方法。