双下巴怎么减最有效？

有双下巴，最好是先控制自己的饮食，不要吃高热量的食物，适当的进行身体锻炼，体重下降五到6斤之后，双下巴就会有明显的改善了。如果是并不是特别胖，天生具有比较明显的双下巴，可以考虑做局部的抽脂。