铁皮石斛的吃法是什么？

石斛具有滋阴补气、增强身体免疫力的作用，吃法也有很多种，可以直接泡茶饮用，也可以用开水煮。还可以和鸡肉、乳鸽等食物一同炖煮。还可以和其他中药一同配伍煎煮服用。

石斛是属于具有养阴生津的作用，对于阴虚的体质有补益性的作用。这个药物的吃法主要是泡茶饮用，这个最方便，效果不错的办法，除了泡水饮用，还可以煮水喝，这个用的时间短，煮开一段时间就可以喝，不用泡时间长。还有就是用来煲汤喝，与其他的药物加在一起，煲汤饮用也不错，需要注意的是虚寒性的体质不用。