月经周期太短是怎么回事？

月经周期太短（少于21天）可能由内分泌紊乱、卵巢功能异常或疾病因素引发。

内分泌紊乱：下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，如黄体功能不足，导致雌激素水平波动，使卵泡期缩短。青春期初潮后1-2年或围绝经期女性更易出现。

卵巢功能异常：多囊卵巢综合征（PCOS）患者常表现为雄激素过高、排卵稀发或无排卵，月经周期不规律。早发性卵巢功能不全（<40岁）也会因卵泡储备减少，导致周期缩短。

疾病因素：甲状腺功能亢进（甲亢）加速代谢，影响激素平衡；子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性病变可能干扰内膜脱落周期。

特殊人群提示：青春期少女若周期持续<21天，需警惕发育未成熟；育龄女性应排查是否怀孕相关问题；围绝经期女性若伴随潮热、失眠，可能是卵巢功能衰退信号，建议及时就医。

干预建议：优先通过规律作息、均衡饮食改善内分泌；肥胖者减重5%-10%可改善PCOS症状；若持续异常，需进行性激素六项、妇科超声等检查，明确病因后遵医嘱治疗。