早泄怎么调理？

如果是长期营养不良导致的早泄，患者应该多吃富含锌元素和蛋白质的食物，比如鸡蛋、各种动物内脏、牛肉等。其实患者还需要多注意休息，一定要保持一个良好的作息。心理上也要注意调节，不要有太大的负担。

早泄是一种射精障碍，发生早泄，要积极调整心态，夫妻共同努力，妻子多鼓励，避免抱怨，减少自卑感，增强丈夫的自信心，避免过度自慰，并定期同房。挤压龟头可以降低龟头的敏感性，如果包皮过长或包茎，包皮环切是可行的，还可以吃些辅助药物，口服达泊西汀或舍曲林。