心慌焦虑怎么办？

如果您是在没有明显诱因的情况下，就出现了这样的情况，考虑是焦虑症，这种疾病可能是长期精神压力过大导致的。您应该先去心理科就诊。如果明确是焦虑症，可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物。还可以去正规的医疗机构做心理疏导。