长期做梦对身体有害吗？

如果长期做梦，做的是噩梦，会影响睡眠的质量，身体和心理会受到不同的影响，如记忆力减退、心情烦躁，重要的是免疫力也会受到影响，诱发其他重大的疾病。建议患者及时就医，积极调理治疗。

长期做梦反映的只是你的睡眠质量下降，而睡眠质量下降，难免会对身体有一定的伤害，比如引起身体的乏力，精神的下降等症状。建议您吃点像是安神补脑液等中药物来调理一下，另外就是引起睡眠质量下降，也与你日常的情绪不好有关系一定要通过一些兴趣爱好来放松情绪。