血压高怎么办？

出现血压高的现象，建议您可遵医嘱服用降压类药物进行治疗，平时避免情绪过于激动，可适当的进行户外运动，保持充足的睡眠，饮食方面需保持低脂低盐低胆固醇，平时保持乐观的情绪。

如果血压超过正常范围的话，那么就属于高血压了，但是患者突然出现这类症状，有可能是应激因素导致，因为有的人是血压调节不是很好，属于前期，但是并没有造成真正的高血压，但是在一些因素作用下，刺激引起一过性的血压增高.因为患者已经有几天血压增高了，那么这种情况下，还是要注意按照高血压处理，首先一定要注意休息，另外清淡饮食，如果血压仍高造成不舒服的症状，可以临时吃一段时间药物，注意监测.