窦性心律失常

窦性心律失常是指起源于窦房结但节律不规则的心律失常，常见于健康人群，尤其在青少年、运动员及情绪波动时。多数情况下无临床意义，但若伴随明显症状或基础疾病需关注。

窦性心动过速：心率超过100次/分钟，常见于运动、焦虑、发热或甲状腺功能亢进等。需排查诱因，持续心动过速应就医。

窦性心动过缓：心率低于60次/分钟，运动员、睡眠状态或颅内压增高时常见。无症状者无需干预，若伴随头晕需进一步检查。

窦性心律不齐：PP间期差异>0.12秒，多见于青少年，多为生理性。通常无需治疗，若合并心悸需排除心脏疾病。

老年人：需警惕合并冠心病、高血压等基础病，定期监测心率变化。儿童：生理性心律不齐较常见，避免过度检查。孕妇：激素变化可能引起窦性心动过速，注意休息与心率监测。

非药物干预：保持规律作息，减少咖啡因摄入，避免情绪剧烈波动。症状持续或加重时，应及时至医疗机构进行心电图、动态心电图等检查。